Proszę czekać...
zamknij

Biznesy w Twojej okolicy!

Dzięki naszemu portalowi jesteś na bieżąco z informacjami o Twojej konkurencji!

Szczegółowe raporty widoczności

Twoja wizytówka nie pozostanie sama sobie. Zwiększymy jej widoczność i damy Ci raport!

Wiarygodne informacje kontaktowe

Na bieżąco aktualizujemy i poszerzamy dane teleadresowe firm w naszym katalogu!

Niedobór witaminy D

Problem z niedoborem witaminy D

Niedobór witaminy D w naszej szerokości geograficznej jest niestety powszechny. Wszytko przez to, że zimą Polacy potrafią nie widzieć słońca przez wiele tygodni bez przerwy. W związku z niedoborem witaminy D mogą pojawić się w organizmie pewne niedobory. Zaburzenia to przede wszystkim stany doprowadzające w szybkim tempie do osteoporozy oraz do nadczynności przytarczyc.  Doprowadza to zaburzeń działania układu odpornościowego. 

Istnieją dwa rodzaje witaminy D. Jedna jest syntetyzowana pod wpływem słońca w organizmie człowieka. 

Powstaje ona z cholesterolu. Sama witamina jest związkiem steroidowym, który jest pochodnym cholesterolu. Jest to ta bardziej wartościowa odmiana witaminy D, wykazuje ona większą biologiczną aktywność niż druga odmiana witaminy D. Druga odmiana jest obecna w pożywieniu (w niektórych rodzajach trudno dostępnych w Polsce grzybów). Druga odmiana, witamina D2 jest słabo wchłaniana przez organizm. 

Wyjątkowość witaminy D

Witamina D jest witaminą wyjątkową, niepodobną do innego rodzaju witamin. Zachowuje się ona nieco jak hormony. Reguluje pracę wielu narządów w organizmie. Przede wszystkim witamina D reguluje pracę układu odpornościowego. 

Po drugie, to właśnie dzięki witaminie D możliwe jest wchłanianie przez organizm wapnia i fosforu, szczególnie w układzie pokarmowym.  Trzecia ważna właściwość witaminy D to działanie demineralizacyjne - witamina zapobiega wypływowi minerałów z kości. 

Z uwagi na to, że witamina D ułatwia wchłanianie wapnia, jej niedobór powoduje, że organizm zabiera wapń z kości. Dlatego właśnie osoby, które mają niedobór witaminy D ulegają zwiększonemu ryzyku połamania kości. 

Niedobór witaminy D jest szczególnie niebezpieczny u dzieci, których kości rosną. Nieodpowiednie nasycenie kości wapniem może doprowadzić do nieprawidłowego ukształtowania kości. W efekcie rozwija się krzywica. 

Osoby dorosłe, u których stwierdzono niedobory witaminy D mogą częściej niż inni cierpieć na infekcje, mogą także mieć problemy na tle autoagresywnym. Często także  może dotyczyć ich stwardnienie rozsiane oraz zapalenie stawów.
Aby poznać szczegóły, wejdź na Słońce w pigułce, poznasz szegółowe informacje na temat prawidłowego poziomu witaminy D oraz jej niedoboru.